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靈芝孢子粉已成為國(guó)民日常的保健品，功效如何呢？
發(fā)布時(shí)間：2018-06-10
來(lái)源：禧靈生物 瀏覽次數(shù)：
說到靈芝孢子粉，你是否發(fā)現(xiàn)近兩年被身邊的朋友提及很多呢？靈芝孢子粉已成為國(guó)民日常的保健品，容易疲勞，感冒不斷，傷口易感染，腸胃嬌氣，失眠頭痛，都是免疫力低下的現(xiàn)象，所以總喜歡泡杯靈芝孢子粉水或者在日常的湯膳中加入一點(diǎn)靈芝孢子粉。提高免疫力，抗癌，穩(wěn)定三高，靈芝孢子粉的功效被說到神乎其神，那到底靈芝孢子粉真的那么有效嗎？
說到靈芝孢子粉，很多小伙伴都以為是靈芝磨成的粉末。其實(shí)兩者有著很大的區(qū)別。靈芝大家都知道，而靈芝孢子粉是靈芝生產(chǎn)成熟期孕育的種子，是靈芝的精華所在。就是我們?？吹届`芝表面見到的那一層類似“灰塵”的東西，可千萬(wàn)不要洗掉哦~體積雖然細(xì)小，但卻擁有靈芝的全部遺傳活性物質(zhì)。
為什么說靈芝孢子粉功效那么好呢？那是因?yàn)殪`芝孢子粉主要有效成分是靈芝多糖（激活免疫能力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)）和靈芝三萜（抑制癌細(xì)胞，寧神安睡）。靈芝孢子粉，無(wú)毒無(wú)副作用，性平，不寒不燥，對(duì)于許多慢性病都有治療和預(yù)防的作用，人人可服用。
1、提升免疫力：提高機(jī)體免疫力 ，消除體內(nèi)有害自由基；
2、安眠養(yǎng)神：精神振奮，心情好回來(lái)；
3、穩(wěn)定「3高」：預(yù)防指數(shù)超標(biāo)，維持心血管健康；
4、保肝解毒：有效防治肝炎，促進(jìn)代謝；
由于靈芝孢子粉收集難，且珍貴，所以市面上不少商家為了謀取暴利，會(huì)摻加其他雜質(zhì)，那如何辨別靈芝孢子粉的好壞呢？
1、看純度
靈芝粉味道苦，而靈芝孢子沒有明顯的苦味，有點(diǎn)微苦，但不明顯。若你吃的覺得苦，有可能是參入了其他雜質(zhì)。如果采用傳統(tǒng)的套袋取孢子粉，人工取粉，避免參入雜質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)安全。
2、看破壁率
靈芝孢子外面包裹著一層很厚的壁壘，牢牢鎖住了靈芝的營(yíng)養(yǎng)，如果沒能夠破壁，很難被人體吸收一般采用低溫酶解破壁技術(shù)，高破壁率，完全保留孢子中的活性精華。
3、看成色
靈芝孢子粉的顏色比較深，為棕褐色的粉末狀物，外觀細(xì)膩，有光滑細(xì)膩感。破壁后的孢子粉有一定的油性，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)泡開的靈芝孢子粉上面會(huì)有少量浮油。
靈芝孢子粉好，總不能當(dāng)飯吃吧。怎么吃？一天吃多少？什么時(shí)候吃都是個(gè)問題。
所以現(xiàn)在推出的靈芝孢子膠囊，一般空腹或飯前一小時(shí)，睡前一小時(shí)服用是最好的，按推薦服用，更方便。
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